リフレーミング

朝から運動→ 雑談→ 買い出し→ 洗濯→ 夕飯→ ちゃお6月号読破

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でも、からの所を読んだら バイブスぶち上がった。

最近の自炊適当炒めは、肉や野菜の他に豆腐を潰して入れて少し小麦粉入れることで少しいい感じのとろみが出来て 神みたいな。

リフレーミングしたら良くなるかと思ったら〜障碍者はどうリフレーミングしても障碍者でした！チクショー！